Die besten Bürostühle zur Rückenunterstützung im Jahr 2023

Mit diesen unterstützenden Stühlen ist das Arbeiten von zu Hause aus kein Problem.

Der klassische Bürostuhl SIHOO M18 bietet verstellbare ergonomische Funktionen, ein schlichtes, stilvolles Design und einen erschwinglichen Preis.

Der Razer Iskur XL verfügt über eine vollständig verstellbare Lendenwirbelsäule, 4D-Armlehnen und konturierte Kissen aus hochdichtem Schaumstoff für Rückenunterstützung und Komfort.

Für weniger als 70 US-Dollar erhalten Sie einen bequemen, einfachen Stuhl mit einer ergonomisch geschwungenen Netzrückenlehne.

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Angesichts der jüngsten Verlagerung hin zu Remote- und Hybridarbeit ist es wichtiger denn je, einen Bürostuhl zu kaufen, der den Rücken stützt. Wenn Sie stundenlang bequem sitzen können, sind Sie tagsüber nicht nur produktiver, sondern verringern auch den Rückendruck und die Schmerzen und reduzieren mit der Zeit auch die Belastung Ihres Körpers. Wenn Sie also noch kein Upgrade durchgeführt haben, ist es an der Zeit, auf den Esszimmerstuhl oder -hocker zu verzichten und in die Einrichtung Ihres Heimbüros zu investieren. Durch den technologischen Fortschritt sind ergonomisch korrekte Bürostühle leichter zu finden und kostengünstiger. Ergonomisch korrekte Stühle folgen der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule und bieten einstellbare Einstellungen, die Ihren Körper beim Arbeiten richtig ausrichten. Die besten Bürostühle zur Unterstützung des Rückens sind für dynamische Bewegungen konzipiert, sodass Sie sich beim Sitzen frei bewegen können und Druck und Schmerzen auf Ihrem Rücken reduziert werden, was zu einem angenehmeren Arbeitstag führt.

Als Telearbeiter, der unter chronischen Rücken- und Nackenverspannungen leidet, kann ich aus erster Hand bestätigen, wie wichtig es ist, ein funktionales, komfortables Heimbüro einzurichten. Um für diesen Artikel die besten Empfehlungen für Bürostühle zur Rückenunterstützung zu finden, habe ich zunächst pädagogische und medizinische Quellen recherchiert, um die besten Praktiken für ergonomisch korrektes Sitzen zu verstehen. Nachdem ich die Eigenschaften verstanden hatte, die einen ergonomisch korrekten Bürostuhl ausmachen, habe ich über 40 Stühle von 30 Marken verglichen, bevor ich Empfehlungen ausgesprochen habe. Ich habe Kosten, Materialien, Einstellbarkeit, ergonomische Konstruktion und Kundenbewertungen berücksichtigt.

Kunden mit Nacken- und Schulterschmerzen sollten ergonomische Bürostühle mit verstellbarer Kopfstütze in Betracht ziehen, die für Liegepausen nützlich sind, um Nackenverspannungen zu reduzieren. Wenn Sie sich keine Sorgen über Nackenschmerzen machen, aber dennoch Ihre Wirbelsäule richtig stützen möchten, können Sie sich einen ergonomischen Bürostuhl mit niedrigerem Profil zulegen, der Ihre Schulterblätter und Ihren Rücken nur minimal stützt. Unsere Auswahl umfasst Stühle mit und ohne Kopfstütze.

Sihoo

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Vorteile

Nachteile

Der klassische Bürostuhl SIHOO M18 ist unsere Wahl als bester Bürostuhl zur Unterstützung des Rückens, da er einstellbare ergonomische Funktionen, ein einfaches, stilvolles Design und einen erschwinglichen Preis bietet. Der Stuhlpreis variiert je nach Farbwunsch; Die günstigste Farbvariante ist Schwarz, die teuerste ist Grau. SIHOO-Stühle kosten zwischen 179 und 269,99 US-Dollar, einschließlich aktueller Sonderangebote.

Mit den benutzerfreundlichen Dreh-, Neige-, Roll- und Liegefunktionen des Stuhls können Sie dynamisch arbeiten. Der SIHOO M18 bietet viele Anpassungsmöglichkeiten, um ihn an Ihre Körpergröße und Vorlieben anzupassen. Sie können die Kopfstütze um 3,9 Zoll nach oben und unten, die Lendenwirbelstütze in zwei Richtungen, die Armlehnen in zwei Richtungen, die Sitzhöhe und die Neigungsspannung verstellen.

Der Stuhl ist in wärmeren Umgebungen bequem, da er mit einem Polyesternetzmaterial gepolstert ist, das die Luftzirkulation fördert (und Sie kühl hält). Der Stoff ist außerdem langlebig und beständig gegen UV-Strahlen. Sie können während der Arbeit Pausen einlegen, um Rückenschmerzen zu lindern: Tatsächlich können Sie sich bis zu 126 Grad zurücklehnen. Unter Berücksichtigung des Preises und der Ausstattung sowie des stilvollen Aussehens haben wir den SIHOO M18 als insgesamt besten Bürostuhl für die Rückenunterstützung ausgewählt.

Menschlichen Maßstab

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Nachteile

Der Humanscale Freedom-Stuhl ist unsere Wahl für den nachhaltigsten Stuhl, da für die Marke Humanscale die Verantwortung für die Umwelt oberste Priorität hat. Sie veröffentlichen einen transparenten und umfassenden Jahresbericht, der die Nachhaltigkeits- und Wirkungskennzahlen des Unternehmens dokumentiert.

Der von Niels Difffient entworfene Freedom Chair verfügt über eine innovative Technologie, die es dem Stuhl ermöglicht, sich automatisch an die Bedürfnisse der Wirbelsäule jedes Benutzers anzupassen. Dies ist unsere teuerste Empfehlung in diesem Kaufratgeber, aber für den Mehrpreis können Sie mit Langlebigkeit rechnen. Tatsächlich verfügt der Freedom Chair auch über eine 15-jährige Garantie.

Der Freedom Chair kann individuell angepasst werden und verfügt über eine intelligente Anpassungsfähigkeit, die bei preisgünstigeren ergonomischen Bürostühlen nicht zu finden ist. Beispielsweise passt sich die Kopfstütze automatisch an, stützt Ihren Kopf, wenn Sie sich zurücklehnen, und bewegt sich aus dem Weg, wenn Sie aufrecht sitzen. Beim Zurücklehnen sorgt der Stuhl für eine nahezu gleichbleibende Augenhöhe und optimalen Komfort. Die Rückenlehne passt sich außerdem automatisch an, wenn Sie sich bewegen und zurücklehnen, und unterstützt so Ihr Gewicht. Wenn der Preis nicht zu hoch ist, wird der Freedom Chair über Jahre hinweg eine gute Investition für Ihr Heimbüro sein.

Hon

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Nachteile

Der HON Ignition 2.0 ist unsere Wahl für den besten Bürostuhl mit niedrigem Profil oder den besten Bürostuhl zur Rückenunterstützung ohne Kopfstütze. Zu einem vernünftigen Preis bietet HON eine beeindruckende Anzahl an Anpassungsmöglichkeiten, die dazu beitragen, dass sich dieser Stuhl an Ihre spezifischen Höhen- und Komfortvorlieben anpasst. Sie können beispielsweise die Lordosenstütze, die Stuhlhöhe und die Armlehnenhöhe sowie die Breite anpassen. Der Stuhl lässt sich neigen und auf Wunsch kann die Neigungsfunktion arretiert werden. Der Ignition 2.0 verfügt außerdem über einen stabilen Sternfuß und ein 360-Grad-Drehgelenk. Das Material der Rückenlehne ist ein dehnbares, atmungsaktives Netzgewebe, das sowohl bequem als auch kühlend ist. Der Stuhl wird auch von den Benutzern hoch bewertet, was ihn zu einer guten, robusten klassischen Wahl für Ihr Heimbüro macht.

Rasierer

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Nachteile

Der Razer Iskur XL-Stuhl ist unsere beste Wahl für Gamer, da er sowohl als ergonomisch korrekter Bürostuhl als auch als PC-Gaming-Stuhl verwendet werden kann. Zu den ergonomischen Merkmalen gehören eine vollständig verstellbare Lendenwirbelsäule, 4D-Armlehnen und konturierte Kissen aus hochdichtem Schaumstoff für Rückenunterstützung und Komfort. Der Razer Iskur ist in den Größen „Durchschnitt“ und „XL“ erhältlich, was ihn zu einer guten Wahl für größere Rahmen macht. Der Stuhl ist mit einem stahlverstärkten Rahmen für dauerhaften Halt ausgestattet. Der größte Unterschied zwischen diesem Stuhl und anderen ergonomischen Bürostühlen ist die zusätzliche Polsterung und das dickere Rückenkissen. Die dickeren Kissen sind für stundenlanges Gaming ausgelegt, könnten aber auch für stundenlange Computerarbeit im Büro geeignet sein. Dieser Stuhl ist so gestaltet, dass er zu den Gaming-Computern und -Geräten der Razer-Reihe passt. Wenn Sie also den Gamer-Tech-Look mögen, ist dieser Stuhl eine gute Option, die Sie sowohl für das Büro als auch für Spiele in Betracht ziehen sollten.

Hbada

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Der ergonomische Hbada E3-Stuhl ist unsere Wahl für die beste Liegeposition mit Fußstütze, da er eine einfache Verstellbarkeit, stützendes, aufrechtes Sitzen und einen bequemen Platz zum Platzieren Ihrer Füße bietet. Der Hbada E3-Stuhl besteht aus einem leichten, atmungsaktiven und flexiblen Netzgewebe, das (trotz der zusätzlichen Kopf- und Fußstütze) nicht aufträgt.

Das Bauen in Ruhe ist eine intelligente Lösung, um Ermüdung und Rückenschmerzen durch lange Arbeitstage am Computer zu reduzieren. Anstatt zu einem anderen Sitzplatz zu wechseln, steigert dieser Stuhl die Produktivität, indem er dem Benutzer ermöglicht, Ruhepausen einzulegen, ohne den Sitzplatz wechseln zu müssen. Hbada bietet zwei E3-Modelle an: Supreme und Upgraded. Der Supreme verfügt über 3D-Armlehnen, die es dem Benutzer ermöglichen, ihn anzuheben und abzusenken sowie vorwärts, rückwärts und seitwärts zu gehen. Die verbesserten Armlehnen können nur in der Höhe verstellt werden. Der Preisunterschied beträgt 50 $.

Devoko

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Nachteile

Der Devoko-Büroschreibtischstuhl ist unsere Wahl für den preisgünstigsten Bürostuhl mit Rückenunterstützung, denn für weniger als 70 US-Dollar erhalten Sie einen bequemen, stützenden Stuhl. Mit dem Devoko-Stuhl können Sie rollen, drehen und sich zurücklehnen. Sie können die Einstellungen nicht anpassen, aber für die meisten durchschnittlich großen Menschen ist dieser Stuhl bequem für die Arbeit am Computer. Das Design verfügt über eine ergonomische Rückenlehne, die die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt, und über ein atmungsaktives Netzgewebe, das für ein angenehmes Sitzen auf dem Stuhl sorgt. Wenn Sie auf der Suche nach einem einfachen, erschwinglichen ergonomischen Schreibtischstuhl sind, ist dies eine preisgünstige Option. Und es ist in drei Farben erhältlich: Schwarz, Blau und Grau.

Angesichts der Umstellung auf die Arbeit zu Hause ist es wichtig, in Produkte zu investieren, die Ihnen ein komfortables Arbeiten ermöglichen. Stellen Sie sicher, dass der Bürostuhl, den Sie auswählen, am besten zu Ihrer Büroeinrichtung passt und in der Größe zu Ihrem Körper passt. Sie können leicht einen ergonomischen Bürostuhl finden, der zu Ihrem Budget passt. Komfortable Optionen gibt es zwischen 100 und 500 US-Dollar, während High-End-Modelle für weit über 1.000 US-Dollar zu haben sind. Premium-Modelle verwenden teurere Materialien und eine teurere Konstruktion, wodurch der Stuhl wahrscheinlich länger hält. Berücksichtigen Sie vor der Auswahl Ihres Bürostuhls die folgenden Hauptmerkmale:

Eines der wichtigsten Merkmale ergonomischer Bürostühle ist die zusätzliche Unterstützung der Lendenwirbelsäule. Ergonomische Stühle sind mit einer gebogenen Rückenlehne ausgestattet, um der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule Rechnung zu tragen. Viele Stühle bieten eine verstellbare Lendenwirbelstütze, die der Benutzer für mehr Komfort nach oben oder unten verschieben kann, während andere zusätzliche Lendenkissen bieten. Wenn die Lordosenstütze fest ist, stellen Sie sicher, dass der Stuhl bequem ist und Ihr Rücken dagegen gedrückt wird.

Die besten ergonomischen Bürostühle berücksichtigen die Form der Wirbelsäule und die beste Ausrichtung von Beinen, Armen und Rücken. Sie bieten optimalen Halt für lange Tage im Stuhl, berücksichtigen jedoch nicht immer die Unterschiede in Körpergröße, -form und -gewicht. Suchen Sie nach Modellen, bei denen sich Höhe, Armlehnen, Sitz und Lordosenstütze leicht verstellen lassen.

Die besten Materialien sorgen für Polsterung und Atmungsaktivität. Die Sitzpolsterung aus hochwertigem Schaumstoff sorgt für stundenlangen Komfort. Mesh-Stoffe sind eine gute Wahl für Komfort, da sie die Luftzirkulation ermöglichen. Kunststoff- und PVC-Polster sind zwar langlebig, können den Stuhl jedoch in wärmeren Büroumgebungen übermäßig warm und unbequem machen. Und Schaumstoffkissen mit geringer Dichte halten einer jahrelangen Nutzung nicht stand.

Einige ergonomische Bürostühle verfügen über eine hohe Rückenlehne und eine Kopfstütze, während andere ein niedrigeres Profil haben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Sitz mindestens so hoch ist, dass er Ihre Schulterblätter berührt – so wird sowohl der obere als auch der untere Rücken ausreichend gestützt. Die Sitzfläche sollte mindestens 2,5 cm breiter sein als Ihre Hüften und Oberschenkel. Zwischen der Vorderkante der Sitzschale und den Kniekehlen sollte ein Abstand von mindestens einem halben Zoll bestehen. Die besten Bürostühle zur Unterstützung des Rückens verfügen über eine weich konturierte Sitzschale mit einer Wasserfallfront (eine, die sich nach unten wölbt), um zu verhindern, dass die Sitzfläche die Beinzirkulation einschränkt.

Selbst wenn Sie an Ihrem Schreibtisch arbeiten, sind Sie in Bewegung. Die besten ergonomischen Bürostühle verfügen über die Möglichkeit, sich hin und her zu bewegen. Ihr Stuhl sollte mindestens ein Fünfstern-Fußkreuz mit leicht gleitenden Rollen haben und die Rückenlehne Ihres Stuhls sollte sich neigen und Ihren Rücken in verschiedenen Positionen stützen. Dynamisches Sitzen ist besser für die Gesundheit der Wirbelsäule.

Der beste Bürostuhl gegen Rückenschmerzen ist ein ergonomischer Bürostuhl mit einstellbarer Höhe, Drehgelenk und Lordosenstütze. Achten Sie auf Merkmale wie einen geschwungenen Rücken, der den unteren Rücken stützt, verstellbare Armlehnen, ein bequemes Sitzkissen, atmungsaktive Stoffe und eine Rückenlehne, die Ihren Rücken mindestens bis zur Schulterblatthöhe stützt.

Der beste Bürostuhl für stundenlanges Sitzen ist ein ergonomischer Bürostuhl, der dynamische Bewegungen unterstützt. Da dynamisches Sitzen zur Erhaltung einer gesunden Wirbelsäule beiträgt, suchen Sie nach Stühlen, die es Ihnen ermöglichen, sich in verschiedenen Haltungen zurückzulehnen und gleichzeitig die Rückenunterstützung beizubehalten, einen Drehstuhl für einfache Bewegung und Rotation und eine Sitzschale mit verstellbarer Neigung, die dabei hilft, eine ausgewogene Sitzhaltung beizubehalten.

Chiropraktiker empfehlen einen ergonomisch korrekten Bürostuhl, um Ihre Körperhaltung zu unterstützen und Ihre Wirbelsäule auszubalancieren. Ergonomische Bürostühle sollten idealerweise anpassbare Einstellungen wie Höhenverstellung und Armlehnen bieten, da jeder Körper anders ist. Chiropraktiker empfehlen die Verwendung eines Bürostuhls, bei dem Ihre Füße flach auf dem Boden stehen, Ihre Hüften und Knie im 90-Grad-Winkel stehen, eine drehbare Basis für einfache Bewegung und eine Lordosenstütze vorhanden sind.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, verbringen Sie wahrscheinlich mindestens sieben Stunden pro Tag auf Ihrem Bürostuhl. So viel Sitzen kann Ihre Wirbelsäule belasten. Aber die besten Bürostühle zur Unterstützung des Rückens verfügen über Polsterung, verstellbare Kopfstützen, Lendenwirbelstütze und andere Funktionen, die dazu beitragen können, dass der Arbeitstag Ihren Körper weniger belastet und Sie auch in Ihrem Büro gut aussehen.

Die Populärwissenschaft begann vor mehr als 150 Jahren, über Technologie zu schreiben. So etwas wie „Gadget Writing“ gab es noch nicht, als wir 1872 unsere erste Ausgabe veröffentlichten, aber wenn es eines gegeben hätte, wären wir mit unserer Mission, die Welt der Innovation für alltägliche Leser zu entmystifizieren, schon längst damit beschäftigt gewesen. Hier in der Gegenwart setzt sich PopSci voll und ganz dafür ein, den Lesern dabei zu helfen, sich in der zunehmend einschüchternden Auswahl an Geräten auf dem Markt zurechtzufinden.

Unsere Autoren und Redakteure verfügen über jahrzehntelange Erfahrung in der Berichterstattung und Rezension von Unterhaltungselektronik. Jeder von uns hat seine eigenen, obsessiven Spezialgebiete – von High-End-Audio über Videospiele bis hin zu Kameras und darüber hinaus –, aber wenn wir Geräte außerhalb unseres unmittelbaren Zuständigkeitsbereichs überprüfen, tun wir unser Bestes, um vertrauenswürdige Stimmen und Meinungen einzuholen, um den Menschen dabei zu helfen die allerbesten Empfehlungen. Wir wissen, dass wir nicht alles wissen, aber wir freuen uns, die Analyse-Lähmung zu überstehen, die das Einkaufen im Internet auslösen kann, damit die Leser es nicht wissen müssen.